【変わりたい】のに変われないあなたがするべきはたった1つのこと

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変わりたいのに変われない人(昔の僕)

変わりたいのに変われない

現状から殻を破って前に進みたいけど、ずっとこのままで辛い

なんとか変われる方法を知りたい

というお悩みを持っているあなたへ

 

この記事では変わりたいのに変われない」から「変われる!」にする方法をお伝えします。

結論から言うと、あなたは「変われます!

くわしく本文で。

この記事を書いている僕(@career_places)は、キャリアカウンセラーとして活動していて、日々、人生相談などを行なっています。

相談を行っている中で

変わりたいのに変われない

という方に出会うことがあったり、また僕自身も元々変わりたいのに変われない人間でした。

なので、それらの経験を踏まえて、あなたが変わるための解決策を僕の経験談ベースでお伝えできたらと思います。

「変わりたいのに変われない」から「変われます!」

始めの方にもお伝えしましたが、結論から言うと

「あなたは、変われます!」

なぜか?

なぜなら、自信皆無、コミュ障、目標もない、友達も少ない僕が変わることができたから。

僕自身、相当な期間悩んでいたのにもかかわらず、変わることができたこともあり、あなたもきっと大丈夫なんじゃないかなと思うんです。

というか、まずは、

「変われるんだ!」

という心意気を持つのはとても大切ですね。

すがしゅん
病は気からということわざのように、変わるも気持ちからです。いい意味で自己暗示をかけちゃいましょう「できる」と。

「変わりたいのに変われない」から「変われる」にはどうなればいいのか?

答えは、いたってシンプル。

環境を変えることです。

これだけです。

これだけで、あなたは、変われちゃうんです。

嘘みたいな本当のお話です。

なぜって?

人は環境に影響をもろに受ける生き物だから。

例えば、想像してみてください。

不良の集まる環境にいたら、きっと考え方も行動も不良に近づきますよね。

逆に、真面目な人たちのところにいれば、自分も真面目になっていきます。

野球がうまくなりたいと、野球の強豪校にいけば、基礎レベルをおおよそ上がりますよね。

というように、環境次第であなたはいかようにも変われるわけです。

自分が「こうゆう風に変わりたい」と思える人や環境との接点を持つ

この通りで、

あなたがどうなりたくて、どう変わりたいのか。

その形をある程度明確にした上で、なりたいに近しそうな人、環境に接点を持つようにしましょう。

例えば、あなたがやりたいことを見つけたい、後回し癖を直してすぐ挑戦できるようになりたい、暮らしを豊かなにする知識を増やしたいなら、そうゆう人のところに接点をつかみにいきましょう。

って言っても、

「👤いきなりそうゆうところに飛び込むのが怖い」

という方も多いかと思うんですね。

というのも、人は環境を変化させることに抵抗を持ってしまう生き物だからです。

むしろそう思ってしまって当たり前です、本能なので。

これを前提にした上で、恐れは仕方のないものと受け入れつつ、少しずつ少しずつ環境を変えていくのが良いかと思います。

変わるためにどうやって環境を変えていけばいいか

 

すがしゅん

それでは最後に、少しずつ環境を変えていくというのをどのようにやっていくのか具体的な流れを簡単にシェアしますね。

まずは、自分がロールモデル、参考にしたいなと思える人が発信している情報に触れることから始めましょう。

具体的には、SNSやブログ、youtubeやラジオなどの発信を見聞きしにいくことですね。

その上で、SNSなどでコミュニケーションを重ねてみたりしてみるもの良いかもしれません。

会話のキャッチボールができると、思考に直接触れられるだけでなく、今後接点を持てるかもしれないですからね。

そこから、段々とその考え方や環境に免疫がついてから、実際に連絡を取ったり、イベントやお話をしに行ったりさせてもらうのがおすすめです。

上のように、少しずつ階段を踏んで、環境(人間関係や情報など)を確実に変えて行けます。

”焦らずに着実に”

がキーワードです。

なぜなら、いきなり大きくやろうと、すると折れてしまって、かえって前に進めなくなってしまう可能性が高いからですね。

なので、繰り返しになりますが、段階を踏んで少しずつですよ。

 

ぜひあなたがロールモデル(こうなりたいとか、こうゆう生き方や考え方がいいな)と思える人や環境を見つけて、一歩を踏み出してもらえたら嬉しいです。

きっと、気づいたらあなたは変われていると思います。

あ、僕もtwitterやらradioやらでやさしく暮らすをテーマに、メンタル、キャリア、健康周りのことを日々発信しているので、よかったら、一歩目としてフォローしてみて下さい。(あざとい←)

 

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