ごきげんよう、キャリアカウンセラー、コーチのすがしゅんです。 この記事では、多くの日本人の自己肯定感が低い3つ原因から、その改善方法までを解説します。 そもそも自己肯定感とは何か そもそも、自己肯定感についての認識が人に…

2019年3月20日の幸福デーに毎年行われている世界幸福度ランキング2019が今年も発表されました。 世界幸福度ランキングの結果とともに、日本の順位やその背景について解説します。 この記事を書いている僕(@career_…

この記事では、小学生の頃から、 ”おじいさんのようだ” 言われているくらいの健康意識を持って、毎日を生きています。 そんな僕が今までに書いてきた「健康法」に関する記事をまとめました。 これまでに書いてきた自分らしく生きる…

というあなたに向けて、   この記事では、家の物を減らす5つの方法とコツを解説し、あなたがすっきりとしたお家、気持ちで毎日を過ごしていただくお手伝いができたらと思います。 この記事を書いている僕(@career…

というあなたに向けて、   この記事では、厄年の男女別の年齢と、厄年の時の過ごし方や対処法について解説します。 この記事を書いている僕(@career_places)は、まさに、2019年現在厄年真っ只中です。…

というあなたに向けて、   この記事では、テレビ見ない人の割合とテレビ見ない方がいい理由、6つのメリット・デメリットについて書きます。 この記事を書いている僕(@career_places)は、元々はテレビっ子…

というあなたに向けて、   この記事では、部屋の汚れは心の汚れである理由とそのメカニズムについてお伝えします。 この記事を書いている僕(@career_places)は、部屋汚い歴20年以上で、つい数年前まで、…

というあなたに向けて、   この記事では、自信がない5つ原因を紹介して、それぞれにあった解決策をお伝えします。 この記事を読んで、あなたが自信に満ち溢れる明るい毎日をつかめるきっかけにしてもらえたら嬉しいです。…

というあなたに向けて、   この記事では、森林浴の効果を科学的な事実と実際に3年以上続けた効果について、カウンセラーである僕が、わかりやすく解説します。 森林浴の効果はマッサージや温泉以上のリラックス効果があり…

というあなたに向けて、   この記事では、簡単にポジティブになる10の方法をお伝えします。 この記事を書いている僕(@career_places)は、キャリアカウンセラーとして活動しています。 元々かなりのネガ…