こんにちは、キャリアカウンセラーのすがしゅん(@career_places)です。 あ、これ、以前の僕の平日ルーティーンです。 こうして、文字に起こしてみると、ほんっとに寝る時間以外、ずーーーーっと、デジタ…

というあなたに向けて、 この記事では、地味だけど効果的な最強のストレス解消方法4選について解説します。 この記事を読むことで、毎日溜まりに溜まっているストレスを上手に発散して、心穏やかな暮らしになってもらえたら幸いです。…

というあなたに向けて、 この記事では、休日に何もやる気が起きない3つの原因と、おすすめの過ごし方について、わかりやすく解説します。 この記事を書いている僕(@career_places)は、休日に何もやる気が起きない日々…

というあなたに向けて、 この記事では、何かあったわけではないのに急に虚しくなる時の7つの共通点と対処法について、わかりやすく解説します。 この記事を書いている僕(@career_places)は、キャリアカウンセラーで、…

というあなたに向けて、 この記事では、せっかくの休日に気が休まらない3つの原因と解決策について、わかりやすく解説します。 この記事を書いている僕(@career_places)は、会社員をしつつ、個人事業主をしつつのキャ…

というあなたに向けて、 この記事では、休む時間はあるはずなのに、疲れが取れない7つの原因と解決策について、経験談を踏まえて書きます。 この記事を読むことで、日々の溜まったままの疲れを改善し、毎日フレッシュな気持ちとカラダ…

  あなたは、今、幸せですか？   「YES！」 なら、この記事ではなく、別の記事を読んでいただくことをおすすめします。 もしも、その答えが 「NO…」 なら、この先を読んでもらえたら、今…

ごきげんよう、キャリアカウンセラー、コーチのすがしゅん(@career_places)です。 この記事では、多くの日本人の自己肯定感が低い3つ原因から、その改善方法までを解説します。 自己肯定感とは そもそも、自己肯定感…

この記事では、小学生の頃から、 ”おじいさんのようだ” 言われているくらいの健康意識を持って、毎日を生きています。 そんな僕が今までに書いてきた「健康法」に関する記事をまとめました。 これまでに書いてきた自分らしく生きる…

というあなたに向けて、   この記事では、家の物を減らす5つの方法とコツを解説し、あなたがすっきりとしたお家、気持ちで毎日を過ごしていただくお手伝いができたらと思います。 この記事を書いている僕(@career…