【幸せホルモン】セロトニンで幸せになる4つの方法【脳科学的にわかった】
というあなたに向けて、 この記事では、幸せホルモンセロトニンの効果とどう活用すればいいのかをお伝えします。 脳科学的な幸せになるコツを知り、幸せな人生を掴んでもらえたらと思います。 この記事を書いている僕(…
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というあなたに向けて、 この記事では、日曜の夕方からの憂鬱さを解消する3つの方法をお伝えします。 これを知ることで、毎週訪れる苦しさから解放されて、楽しく日曜の夕方以降もいられるようになってもらえたらと思い…
というあなたに向けて、 この記事では、コンプレックスを克服する方法と4つの具体的手順をお伝えします。 この記事を書いている僕(@career_places)は、もともと容姿や性格、能力などなど、コンプレック…
というあなたに向けて この記事では、メンタルを強くする4つの方法についてお伝えします。 この記事を書いている僕(@career_places)は、もともと小さなことでも悩むし、起きてもないことにも不安を抱え…
というあなたに向けて、 この記事では、感情をコントロールする4つの方法をお伝えします。 この記事を書いている僕(@career_places)は、もともと何かあればクヨクヨ、何もなくてもクヨクヨしていた人間…
というあなたに向けて、 この記事では、 「(実は)迷惑をかけたくないという考え方の方が迷惑である」 という事実を知ってもらい、あなたの人生の視界をパッと広がるものにできたらと思います。 この記事を書いている…
というあなたに向けて、 この記事では、今すぐできる余計なことを考えない3つの方法について、僕自身の経験やカウンセリングの中でのノウハウや心理学的な観点などを踏まえて、わかりやすくお伝えします。 この記事を書…
というあなたに向けて、 この記事では、気分のすぐれない、心のモヤモヤを解決する5つの方法をお伝えします。 この記事を書いている僕(@career_places)は、もともと悩むことが多く、昔も今も心について…
というあなたに向けて、 この記事では、「嫌なことばかりが続いて辛い」を解決する6つの方法についてお伝えします。 この記事を書いている僕(@career_places)は3年前まで、人生に絶望することや嫌なこ…
というあなたに向けて、 この記事では、人がなにかと悩んでしまう2つの原因と解決策を知っていただき、あなたが悩みから解放されて、気持ち晴れ晴れとした日々になるお手伝いをします。 この記事を書いている僕(@ca…