【入社して3ヶ月】仕事ができないのは普通な理由と3つの解決策【キャリアカウンセラーが解説】

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今の会社に入社して3ヶ月が経つけど、仕事でミスや失敗ばかりで辛い

自分なりに一生懸命仕事をしているのだけど、仕事がいっこうにできるようにならないのがつらい

仕事ができないし、居づらいから、毎朝職場へ行くのが憂鬱….

というあなたに向けて、

この記事では、入社して3ヶ月経つけど、仕事ができないのは普通な2つの理由と、今後の3つの解決策について、わかりやすく解説します。

この記事を書いている僕(@career_places)は、キャリアカウンセラーで、自身も2回ほど、転職経験ありです。

僕自身も入社3ヶ月タイミングあたりで、自分の仕事のできなさに深く悩んでいた時期がありました。

なので、今のあなたのとても苦しいお気持ち、とってもよくわかります。

また、実際に同じように、入社、転職して3ヶ月ほどのタイミングで悩んでしまってる方や僕自身も悩みを抱えていたことがあります。

それらの経験をふまえ、あなたの今の悩みの解決につながれば幸いです。

ぜひ、この記事を読むことで、今のつらい、不安な気持ちから解放、そして改善に向かってもらえたらと思います。

そもそも入社して3ヶ月で仕事ができないのは当たり前な2つの理由

1、実は周りの同期や経験年数の近い人たちも同じように悩んでいたりするから

「入社して3ヶ月も経って、周りの人達や先輩たちは、苦なく仕事をしているのに、自分だけ一向にできないままだ、、、なんで自分だけ。仕事の才能ないのかな。」

と自己嫌悪になってしまいますよね。

お気持ちとてもよくわかります。

繰り返しになりますが、僕自身も入社3ヶ月くらいのときに、同じような気持ちで辛かった時期がありました。

それでいて、キャリアサポートしていた方でもそうゆう方はわり多い印象がありますね。

でも、安心してください。

入社して3ヶ月で仕事ができないな、と感じてしまうのは、実は普通なんです。

おかしなことでも、あなたが悪いのでもありません、いたって普通です。

というか、周りで苦なく仕事をしているように見えている人たちも、心の中を表に見せてないだけだったりしますからね。

多分おんなじような気持ちで、毎日重い腰を上げて何とかやってるんですね。

なので、まずは、あなただけ特別にできないのではなく、みな同じような気持ちを抱えているので、

「一人じゃないんだ、おかしなことじゃないんだ」

ということを知ってもらえたらと思います。

わりと、この事実を知るだけでも、だいぶ気が楽になると思いますよ。

あなただけじゃなく、みんな同じく通ってる道なので。

僕自身も、入社当初「なんて自分は、仕事ができないんだ、、、」と思っていたけれど、この事実を知ってから気が楽になって、それによって変な方の力も抜けて、仕事で結果に繋がるようになりました。

2、そもそも入社して3ヶ月は慣らし期間だから(環境に適用するので精一杯で、第一優先は環境に慣れることだから)

この通りで、入社して3ヶ月は、新しい仕事への慣らし期間ということです。

入社して3ヶ月目くらいまでって、正直な話、環境に慣れていくだけで精一杯だと思うんですね。

だって、

など、全てが新しいことだらけ。

正直、これらになんとか食らいついてここまで3ヶ月乗り越えられたのはとってもすごいことなんです。

なので、まずはここまでやってこられたことを、自分を、褒めてあげてください。

そして、3ヶ月で少しずつ慣れてきて、やっと仕事を自分に馴染ませていく期間なので、これからが。

「そもそも3ヶ月は慣らし期間なんや」

という気持ちをもってあげるとかなり心の持ちようも楽になると思います。（事実でもありますけどね）

入社して3ヶ月で仕事ができないあなたに贈る3つの解決策

ここまで書いた通りで、入社してたったの3ヶ月で仕事できないのは普通なので、そこはぜひ安心してください。

大丈夫です、まだ慣らし期間です、大丈夫。

とはいえ、ここから慣らし期間を終えて、これから仕事を身にしていくための3つの方法も知っておいた方がこれからをよりよくしていけるかと思います。

なので、そんな方法もわかりやすくお伝えしていきますね。

この3ヶ月以降の仕事を着実に積み重ねていくことで、きっと6ヶ月、1年後に見える景色は今では想像できないほど明るいものになっているかと思いますよ。

1、この3ヶ月で取り組んできたことを洗い出して、振り返りと対策をまとめる(継続的に)

この通りで、これまで3ヶ月必死にやってきた中で、おそらく振り返れていないことが多々ある思います、必死ゆえに。

けれども、その3ヶ月という約100日の経験の中で、今後改善してゆくためのヒントがとってもたくさん隠れてると思うんですね。

例えば、

そう、こんな感じで、スキル・知識面、仕事に対するスタンスなど、案外、冷静に振り返ってみると、次回以降の解決策をわりとすんなり自分で出せたりするんですよね。

なので、ここ3ヶ月の振り返りと対策を練ってみてください、休日にカフェとかでリラックスしながらでも。

で、もしいけそうであれば、これを毎週、毎日くらいのペースに少しずつしていく。

そうすると、どんどん毎日ブラッシュアップされていって、楽しくなってくるかと思います。

月並みだけど、1日1個でも、改善点を見つけたり、こうしたらいいかもを見つけて、次の日に試してみる、を繰り返すと少なくとも1年で365回も今より良くなる方向へ進むんだなと。たったの1個、たった1個のかんたんな積み重ねで今は見えないちょい遠くに行ける。

— すがしゅん🌱やさしく暮らす (@career_places) July 5, 2021

以前、こんなツイートをしていますが、1日1個でも振り返れば、1年後には365個も改善できるわけですからね。

2、休日はきっちり休む(ずっと仕事のことばかり考えないようにする)

お休みの時にまで仕事の考えてしまっていませんか？

せっかく休まる日のはずなのに、頭は仕事のことでいっぱいで疲れも取れないばかりか、むしろ溜まってしまう。

きっと、あなたの良さでもあるマジメさゆえなのですが。

でも、これは逆効果。

思い切って休みの日は、仕事のことをいったん忘れて休むようにしましょう。

「とはいえ、休みたい気持ちはあるけど、やっぱり仕事のことを考えちゃって、、、」

って感じですよね、正直なところ。

お気持ちわかります、僕もまったくもって、そうでしたから。

そう、であれば、何か没頭できる趣味に挑戦してみるといいと思います。

何かに、没頭、夢中になってる時間は、他のことなんて考えられないので。

例えば、100mを全力疾走してる時、嫌なこと考えられますか？

そうゆうことです。

休みの日も仕事で頭がいっぱいになるなら、考えないようにするんじゃなくて、考えない状態に自分をしてしまいましょう。

それに、趣味を持つと、純粋に休日が楽しいですし。

リフレッシュにもなるので、一石二鳥ですよ、没頭の趣味は。

個人的におすすめは、

あたりですかね。

ちなみに、僕が会う人会う人におすすめしている最高の体調は、もしまだ読んだことがないのであれば、一読をおすすめします。体も心も健康でいるためには、正しい体調管理法を知っておくのが一番ですからね。今の心の状態にもプラスで前向きなヒントが見つけられるかと思います。

3、質問、相談を気兼ねなくできる人を1人作る

あとは、これですね、

「相談できる人は、もうすでにいるよ」

という方はここは飛ばしてもらって大丈夫です。

ただ、相談できる人がいないという場合は、1人でいいので、質問や相談できる人を作るのをおすすめします。

いい意味で頼りにする人がいることで、本当に気の持ちようが変わってくるので。

僕自身も心折れそうになったときに、気兼ねなく弱音を吐ける先輩がいたことで、爆発寸前で持ち堪えてなんとかやってこれたみたいなところもありますし。

例えば、

どんなポイントでもいいので、関係値をつくれるチャンスがある人を探してみてください。

「でも、、、嫌がられたらどうしよう、、無視されたらどうしよう、、、」

とか思っちゃいますよね。

大丈夫です！

実は、頼られて嫌な気持ちになる人ってほとんどいないんです、ほんとに。

だって、例えば逆の立場で、あなたが後輩から頼ってもらえたら、慕ってもらえたらどうですか？

嫌な気持ちになりますか？

無視したいですか？

おそらくノーかなと。

むしろかわいくて、力になってあげたいって思うし、頼ってもらえて嬉しいなって思いますよね。

それ、ほかの人もたいてい同じなんです。

なので、確かに最初は勇気はいるかもしれませんが、その一瞬の勇気があなたのこれからをより良くする、守ってくれるものとなると思うので、行動にうつしてもらえたらと思います。

少しでもチャンス、きっかけがありそうであれば、何十人と言いません、一人でいいので、頼れるひとを自らつくりましょう。

繰り返しになりますが、僕も孤独な時は辛かったことも、頼れる一人を見つけたことでどんと胸をはって取り組めるようになりました。

なので、少し勇気を出してでも、ぜひつくることをおすすめします。

それでも難しい場合もなきにしもあらずです。

そうゆう場合は、職場以外でもいいので、友人や家族や、コーチなどを頼ってみるのもいいかもしれませんね。

とにかく、自分の心のよりどころを持つといいかと思います。

【最後に】3ヶ月仕事を一生懸命に取り組んできた自分を褒めてから、再スタートを

最後に、あなたはきっとここまで3ヶ月の間、仕事を一生懸命に走り抜けてきたのは、まぎれもない事実です。

まずはそんな素敵な自分を褒めてあげてください。

そして、そんな自分にご褒美をたんまりあげてください。

温泉が好きなら温泉でもいいですし、旅行が好きなら旅に出るでもいい。

食べるのが好きなら大好物なものやちょっぴり贅沢なご飯を食べるでもいいし。

人間ずっとは頑張れないです。

なので、まずは、休日を利用して自分をとことん癒してあげてくださいね。

そこからこれからの仕事をフレッシュに再スタートしていきましょう。

僕はあなたを応援しています。

この記事を読んだけれど、そもそもなんか別のところが原因だったりするかも、という場合は、キャリアや仕事に関する記事はたくさん書いているので、そちらを参考にしていただければ幸いです。

最後に。

「それでもやっぱりもう今の仕事だと続いていかなそう…」

という場合は、すぐに動き出すにせよ、準備してから動くにせよ、一度キャリア相談を受けてみるのがいいかもしれません。

純粋に今の状態を相談の中で、聞いてもらえますし、整理ができるかと思います。

様々なキャリア相談のサービスがある中で一番おすすめしているのが、ポジウィルキャリア
です。

なぜなら、転職などを無理に進めることなく、あなたにとってよりよいキャリアは何かを本気で向き合い、一緒に考えてくれるからです。

良いサービスな分、本格利用をすると、有料ですが、まずは一度、無料相談を利用してみて、今のあなたの状態をぜひ打ち明けてみてください。

その中で合うあわないもわかりますし、何より、今のあなたへのアドバイスももらえるかと思うので、

「ちょっと、このままじゃつらい…」

というのであれば、ぜひ、相談を受けてみてくださいね。

ポジウィルキャリアについて、よりわかりやすくまとめている記事があるので、こちらを参考にしてもらえたらと思います。