【保存版】自己理解が分かる、取り組めるオリジナルマップ【キャリアカウンセラーが解説】

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どうも、キャリアカウンセラーのすがしゅん(@career_places)です。

この記事では、「自己理解」に関しての記事をまとめています。

この記事では、これまでに書いてきた「自己理解」に関する記事を一つ一つ簡単に紹介していくので、あなたの自己理解を深めるのに活用してもらえたらと思います。

あなたの自己理解が深まり、自分の幸せや強みを最大化できる人生にしてもらたら幸いです。

❶そもそも自己理解とは？

👤「そもそも、自己理解についていまいちわからない」

👤「自己理解への知識をまずは深めておきたい」

という方は、この記事から、自己理解とは何かについて理解を深めてみてください。

≪【自己理解とは】自分の生きる源泉を知ること【キャリアカウンセラーが解説】

❷自己理解をするための具体的な方法

👤「自己理解のやり方や方法を知りたい」

👤「さっそく自己理解に取り掛かりたい」

という方は、こちらで自己理解の方法を学びつつ、自己理解を深めていってください。

≪自己理解の3つの方法【キャリアカウンセラーが解説】

❸自己理解を深めるのに有効なツール

👤「自己理解をするにあたっておすすめのツールを知りたい」

👤「自己理解の中でも特に強みや資質の理解を深めたい」

という方は、特に強みや資質を知るのに便利なツールをいくつか紹介しているので、そちら参考にしてもらえたらと思います。

≪【自己理解ツール】キャリアカウンセラーおすすめ7選【すぐできる】

❹自己理解がなかなか進まない人は、他者理解をしてみる

👤「自己理解をやってみたけど、いまいちうまくいかない」

👤「ちょっと自己理解に行き詰っている・・・」

という方は、この記事で、自己理解ならぬ他者理解の視点を持って自己理解を深めるきっかけをつかんでもらえたらと思います。

≪【自己理解】うまくできないなら他者理解【キャリアカウンセラーが解説】

この後のは、自己理解やキャリアに関する記事なので、自己理解に間接的に関わる記事をいくつかまとめておきますね。

①計画的偶発性理論を理解してキャリア設計に役立てる

漢字の羅列ですごい難しそうなキャリア理論ですが、これは超かんたんに言うと、

「偶然を想定して人生計画を練ったり、経験を積んだりするといいよ」

という話です。

特に時代の変わるスピードが速くなった今とても重要な考え方なので、ぜひ一読してみると、この時代で生き残れるキャリアを掴める可能性を高められるかもしれません。

≪【計画的偶発性理論】キャリアカウンセラーがわかりやすく解説【8割は偶然】

②夢や目標の見つけ方や叶え方がわかる本「メモの魔力」

メモの魔力は、SHOW ROOMという有名なサービスを手掛けている経営者である前田裕二さんという方が書かれた本です。

経営者の生の視点での、夢や目標の見つけ方や叶え方を「メモ」という切り口で、とても分かりやすく、学ぶことができます。

また、この本についている1000問自己分析も無料配布されて、この記事に載せているので、そちらも参考にしてもらえたらと思います。

≪【感想】メモの魔力で夢の見つけ方、叶え方が分かる【自己分析1000問PDF配布】

ぜひ、あなたの自己理解が深まり、あなたがあたらしく生きていけますように。