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ごきげんよう、キャリアカウンセラー、コーチのすがしゅん(@career_places)です。 この記事では、多くの日本人の自己肯定感が低い3つ原因から、その改善方法までを解説します。 自己肯定感とは そもそも、自己肯定感…

この記事では、小学生の頃から、 ”おじいさんのようだ” 言われているくらいの健康意識を持って、毎日を生きています。 そんな僕が今までに書いてきた「健康法」に関する記事をまとめました。 これまでに書いてきた自分らしく生きる…

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